近年来，智能手机、平板电脑等科技产品在青少年中日益普及，加之用眼过度、不注重用眼卫生、缺乏户外运动等原因，青少年近视率居高不下并，近视低龄化、重度化情况日益严重，影响青少年身心健康，做好青少年近视防控刻不容缓！为助力《儿童青少年近视防控光明行动方案（2021-2025年）》等的落实，推进儿童青少年近视防控，我基金会举办青少年近视防控知识讲座，旨在帮助我市青少年学习如何科学用眼，进一步提高家长护眼意识，做到早发现、早干预、正确引导青少年合理用眼、科学用眼、保障青少年视力健康。
“四年级的小明同学，国庆假期随父母到云南大理旅游，来到著名的崇圣寺三塔前欣赏风景。但是，面对这样美丽的风景，小明看到的却是这样模糊不清的画面。这是怎么啦？”一个小互动，拉开了这堂青少年近视防控知识课程的序幕。
7月24日下午，深圳市疾病预防控制中心学校卫生所副主任医师，业务组长谌丁艳博士在中心书城为孩子及家长们带来“爱眼护眼，预防近视”专题讲座，讲授爱眼护眼知识，进行爱眼护眼宣传教育。
本次讲座包含“什么是近视”“什么是远视储备”“为什么要预防近视”“如何预防近视”“已经近视了怎么办”五大部分内容。谌丁艳博士从眼睛的基本知识讲起，为在座的孩子和家长们讲解了眼睛构造、成像原理，以及近视原因及严重性等多个问题进行了分析，并从日常学习和生活习惯、读写姿势、饮食营养等方面向大家做了全面的科普。纠正了以往存在的误区、刷新了关于视力的认知，为孩子和家长们带来了一场实用的眼保健知识盛宴。
预防近视，于生活点滴，孩子、家长齐用心
如何预防近视，是本次讲座的重点，谌博根据每个年龄段青少年的生长发育特征，给予针对性的指导意见，引导家长们做好孩子眼健康的守护者。她强调，由于目前近视没有治愈方法，预防即是最好的“治疗”，她还从注意用眼习惯、保障户外运动、保持良好睡眠习惯、保证营养摄入均衡等方面进行细致的讲解和指导，并建议家长定期带孩子去可靠、正规的医疗机构进行相关视力筛查、给孩子选择合适度数的眼镜，并遵医嘱戴镜等。
讲座令到现场的家长们受益匪浅，加深了他们对孩子眼健康重要性的认识，表示日后应更加重视孩子的眼部护理，呵护孩子成长。
近一小时的科普课堂增强了孩子们的爱眼、护眼意识和能力、他们对预防近视的方法兴趣浓厚，认真思考、踊跃答题，积极参与现场互动。
预防近视，从青少年做起。此次讲座，帮助孩子们丰富了爱眼护眼知识，进一步提升了爱眼护眼意识，有利于他们养成科学用眼、正确护眼的良好习惯，同时，也增强了家长对于孩子的眼健康意识，共同助力青少年视力疾患控制在萌芽状态，健康快乐成长、拥有光明未来。